Mais que saber, é como colocar isso em prática. Qual a 'síntese' do que você já sabe e é 'aplicável' no seu dia a dia? Vou exemplificar:...

... e talvez tenha aí um Apego, uma Identificação em soltar esse passado. Pode ser que o passado esteja ocupando um espaço qual você...

O Hoje é tudo o que existe. Nos perdemos por estarmos presos a um passado de sofrimento ou por sonharmos (apenas no campo mental) demais...

Você pode conhecer esse conteúdo através do vídeo do Nelson Freitas, ou posts intitulados como 'o banco da vida'... eu sinceramente já...

Um plano de ação é um conjunto de objetivos e processos nos quais o indivíduo (ou time) trabalha para alcançá-los, tendo uma melhor...