5 Dicas para melhorar a Imunidade.

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- A Fáfia*, pfáfia, ginseng-brasileiro ou para-tudo é um tônico para o organismo em geral, imunoestimulante, cicatrizante, antiinflamatório e antioxidante. Aumenta o número de glóbulos vermelhos e a taxa de hemoglobina.

- A Equinácea* tem atividade antiviral, imunoestimulante (ativa a formação de leucócitos e maior produção de anticorpos) e antiinflamatória. É um coadjuvante no tratamento de gripes, constipações e de infeções crônicas do aparelho respiratório, urinário, genital e biliar, assim como auxilia em dores de garganta, dores de dente e inflamações na gengiva. (*Atenção às contraindicações! Procure um fitoterapeuta)

- Escrevi dia 28 de Junho de 2019 sobre a Fisiologia do Estresse. Lá está o passo a passo sobre o que acontece (físico-orgânico) com seu corpo após minutos de estresse agudo.

- O Gengibre é rico em vitaminas C, B6 e com ação bactericida, o gengibre vai além de ajudar a tratar inflamações da garganta, combatendo a proliferação de vírus e bactérias alojadas no organismo.

- A Curcuma Longa é um poderoso estimulante do sistema imunológico, sendo indicado nos casos onde o consultante apresente imunologia baixa. Promove ação antiviral, e tem sido utilizado como coadjuvante nos casos de HIV positivo.

- Há na Chlorella uma substância denominada de CGF (Chlorella Growth Factor) composta por um nucleopeptídeo sulfurado, um polissacarídeo que ativa as funções fisiológicas e estimula o sistema imunológico. A clorofila contida é recomendada para regenerar a hemoglobina, por conter ferro. O ferro esta relacionado a formação e desenvolvimento das células sanguíneas.

- Antioxidante e imunoestimulante, a Spirulina é uma fonte natural de proteína de fácil absorção, aminoácidos, minerais, vitaminas e óleos essenciais. Um forte aliado para quem está em busca de uma alimentação completa e saudável. Melhora significativamente alguns sintomas como secreção nasal, espirros, congestão nasal e coceira em consultantes com rinite alérgica.

- O Extrato de Própolis, devido ao grande número de ingredientes ativos presentes, como flavonoides, ácidos fenólicos, terpenos e óleos essênciais, é utilizado por seu efeito terapêutico, principalmente pela ação estimulante sobre o sistema imunológico, responsável pela defesa do organismo. Suas propriedades ainda incluem ações antioxidante, antimicrobiana, antiinflamatória e anticancerígena.

- A gliadina (proteína do glúten), a caseína (proteína do leite da vaca), alfa-lactoalbumina, beta-lactoglobulina ou o soro do leite são detetados como invasores quando entram no Intestino Delgado dando origem a uma reação do sistema imunitário. Esta reação leva a uma inflamação da mucosa, atrofiando as vilosidades do Intestino e aumentando a permeabilidade intestinal.

- O contato imediato do corpo com a carga elétrica natural da Terra reequilibra o organismo e atuar na prevenção e correção de problemas de saúde. Pesquisas recentes sugerem que a energia elétrica da Terra pode estabilizar o “sistema elétrico” do nosso corpo e auxiliar a protegê-lo. Uma relação de recarga, repondo moléculas necessárias e salutares e descartando outras dispensáveis e nocivas. # procure os documentários "The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding" e "The Grounded" no Youtube para saber mais.

Nenhuma dica acima substitui a opinião de um médico.

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