"A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos"

Gandhi já afirmava que "A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos". Outra frase interessante escrita no Templo de Delfos (Grécia) é “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás todo o Universo e os Deuses, porque se o que procuras não achares primeiro dentro de ti mesmo, não acharás em lugar algum”. Antes de sair da dor, procure entender o que causou ou ainda causa essa dor, seja ela emocional, física, orgânica, psíquica... independente de que nível esteja. Há algo que teu corpo está gritando e você não está ouvindo.

Busque a causa antes de buscar a cura.

Trate a raíz. Pare de esconder os problemas com outras coisas entulhadas em cima. Pare de maquiar o que você sente com remédios que só te fazem mal.

Não estou falando pra largar tudo. Mas, tomar consciência e ir aos poucos (mas, ir!) pro caminho do autoconhecimento.

A maioria das pessoas que me procuram, mesmo com dores físicas, tem suas queixas em dores emocionais... e está tudo bem, todos passamos por isso. Mas não simplifique dizendo que é o seu trabalho, que é o estresse, que é o outro.

Desperte. Vai doer sim. E está tudo bem. Você está segura. Confie.

Vi esse post na querida @fatimabloiseterapeuta

Ilustração Matt Kenyon

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