Dê um tempo e respire fundo.

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"Quando a respiração correta é praticada, a multiplicidade de doenças não vai surgir". Ansiedade, fragilidade emocional, tristeza, depressão, falta de disposição, falta de vitalidade, choro frequente, problemas intestinais (diarreia ou prisão de ventre), fadiga física, respiração entrecortada, afecções do nariz, da garganta, entre outras enfermidades físicas e psíquicas/energéticas são alguns sinais causados pela má respiração. Para a medicina tradicional chinesa, a energia vital e a respiração andam juntas. A respiração é fundamental para as células do corpo e é a principal ligação entre o ser humano e o Universo, ou seja, entre o Microcosmos e Macrocrosmos. O Pulmão tem ligação com a capacidade de sonhar, de buscar (contrário da incapacidade). Ele rege o pensamento e está ligado a crítica/ pragmatismo racional.

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