Melhore seu colesterol

Em 100ml de água, misture: - 1 colher de chá de Vinagre de Maçã; - um pouco de mel. Tome 2X ao dia durante 30 dias.

As múltiplas aplicações do vinagre de maçã foram pesquisadas e descobertas ao longo dos anos por diversos estudos científicos. Além de perder peso e diminuir a dor de garganta, o ácido acético (substância presente no vinagre de maçã) auxilia no controle dos níveis de açúcar e gorduras no sangue, melhorando o colesterol e triglicerídes. MAS CUIDADO! Devemos consumi-lo com moderação, já que o excesso de vinagre em nossa dieta pode causar lesões na mucosa gástrica e danificar o esmalte dos dentes.

Para complementar, a dica é - diminur o consumo de doces e de carnes com gordura, substituindo por vegetais protéicos e alimentos com colesterol bom. Retire as frituras por alguns meses (eu sei, é difícil...). Na psicossomática, o Coração, claro, representa o Amor. O sangue representa a alegria. Nossos corações bombeiam alegremente o amor por todo o nosso corpo. Ou seja, problemas circulatórios tem a ver com falta de alegria e falta de circulação de idéias. O colesterol tem a ver com a obstrução desses canais da alegria. De onde vem esse medo de aceitar a alegria?

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