Não permita que a raiva te consuma

Limite. Frustração. Medo. Não-Ação/Expressão/Comunicação/Aceitação. Impotência.

O professor de vedanta, Jonas Masetti, diz que a raiz da Raiva está ligada ao “limite”. Ele conta a história de um cachorro que está preso com uma cerca de meia porta, quando avista um ladrão entrando na casa e não consegue fazer nada.

Esse limite de 'não poder atuar' na hora causa uma Frustração enorme e então ele vê o meliante derrubar seu dono no chão.

Apesar de tentar se comunicar e parar com aquele terror, o cão não consegue ser compreendido.

Sua expressão é falha para aquela situação... até que o dono é covardemente esmurrado e então o cachorro sai de si.

Após tal cena, os limites já não existem aos olhos. Ele não vê mais nada e através dessa força que urra dentro dele, o cão pula a cerca (que até então não alcançava) e ataca vorazmente o ladrão arrancando-lhe pedaços.

Esse cão é nossa Raiva.

Inicia com limites impostos, desenvolve-se numa comunicação interna e externa feita de maneira desordenada, até que extrapola para uma força incontrolável que fere.

Na maioria das vezes se relaciona com quem não gostaríamos de ser, ou seja, reconhecemos nossas sombras e nos assustamos sem saber lidar.

Marcello Cotrim complementa dizendo que a Metafísica da Raiva está impressa na 'não-aceitação', na negação de algo.

Muito ligada a injustiça, ao julgamento (independente de quem está certo) e a impotência (não se sentir capaz de reverter a situação), esse sentimento tem a ver com o mau que outro faz e não é punido. Quanto mais alimentamos esse sentimento, mais atraímos situações coléricas.

Então, a Raiva é algo ruim, né?

Depende. A faca é algo ruim?

Se você utilizá-la para matar alguém, sim.

Se você permite que esse sentimento te consuma, sim... é bem ruim.

Mas, se você redirecionar essa energia e transmutá-la em coragem, poder de ação, tenacidade, criação etc., compreenderá a maturidade e inteligência emocional que essa força têm (ao invés apenas da destruição). . . Observe suas sombras sem medo, mas com consciência.

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