Os sinais da inteligência emocional

Eis aqui alguns dos sinais de Inteligência Emocional. 💡⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🚩 A Inteligência Emocional é a capacidade de identificar, entender, usar e gerenciar as emoções de maneira positiva para evitar conflitos, comunicar-se de forma eficaz (não violenta), ser empático com o próximo e superar desafios com o menor gasto energético.

Esse conjunto de habilidades impactam muitos aspectos diferentes da nossa vida diária, tais como a forma como nos comportamos e a forma como interagimos com os outros. 🙏 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Quem gerencia bem seus sentimentos, é capaz de reconhecer o seu próprio estado emocional e os estados emocionais dos outros, transmutando o ambiente e relacionamentos interpessoais. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔼 Ser Autorresponsável, assumindo seus atos; 🔼 ter Autoconsciência de suas ações (mentais, físicas etc); 🔼 exercer diariamente o Perdão a si e ao próximo; 🔼 ser Empático se colocando no lugar do outro (e com o outro); 🔼 além de ser Resiliente (possuir adaptabilidade) sempre retornando à si, são alguns sinais que devemos ter em mente para a saúde física, mental, emocional, energética e espiritual. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 💪 Pratique. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👁 Vigie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚 Ame.

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