Seu pior inimigo.

Quantas vezes você reclamou da dor que o outro te causou, mas quando viu... o chicote estava em suas mãos? Quantas vezes você já se criticou muito mais do que o outro o fez? Quantas vezes você se culpou por algo que não era responsabilidade sua? Quantas vezes você já se desvalorizou, mas colocou o outro no pódio? Quantas vezes você se colocou num relacionamento tóxico, aceitou e se doou mais que o outro? Quantos "não's" você deixou de dar por medo do que o outro iria pensar e se desgastou energeticamente?

Seu pior inimigo não são as críticas que você recebe, mas as que você aceita, afirma o psicólogo Bernardo Stamateas.

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