Água e corpo humano
- AndréLuiTerapiaHolística
- 9 de fev. de 2018
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Principalmente neste Carnaval, vale lembrar da hidratação. Se está sentindo sede, o corpo já está desidratado.
A mãe Terra contém 71% de água na superfície. De modo semelhante o corpo humano possui 60-65% de água.
Nossos órgãos vitais como Cérebro, Coração, Pulmões têm aproximadamente > 75% de água.
O sangue humano contém quase 80% de água, até nossos ossos, músculos e pele contém água.
Uma vez que a água está presente em cada célula e tecido do corpo humano, ela pode se segurar para funcionar dentro de um período muito curto na ausência de água.
É por isso que a água é chamada de vida.
A fim de alcançar e manter uma saúde ideal, é absolutamente necessária uma quantidade suficiente de água todos os dias.
Então, vamos fazer um esforço cauteloso para beber água suficiente todos os dias e ficar saudável.
Para o dia a dia, os estudos dizem que o ideal é calcular 0,35ml por seu peso em Kilo/dia.
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