Para manter a saúde mental e emocional (não só na quarentena) em tempos que exigem maior resiliência, tire intervalos para cuidar de você....

Quando o organismo está alcalinizado, gripes, resfriados, viroses e inflamações podem ter uma incidência menor. O sangue “acidificado”...

Mas, nem Peixe? Não estou aqui para ditar regras. Apenas apresentar o que há 18 anos dá certo pra mim e muitos conhecidos. As pessoas me...

Recentemente o "The American Journal of Clinical Nutrition" publicou um estudo indicando que o consumo de cogumelos pode ajudar a reduzir...

Os antibióticos naturais geralmente são muito eficazes, enquanto os sintéticos têm provocado mais problemas que soluções. Muita gente...

... essa é a ideia! #qualidadedevida #lifestyle #saúde #vidasaudavel #morrerjovemomaistardepossivel #saudeebemestar...

A Chlorella é uma alga microscópica de água doce, e apesar de ser uma das formas de vida mais antigas do planeta, é considerada hoje o...

“Que o teu alimento seja o teu remédio e que teu remédio seja o teu alimento” - Hipócrates A natureza ainda é a melhor medicina. Numa...