Como cuidar dos pensamentos, sentimentos e emoções durante o Isolamento Social atual? Antes de te responder, explicarei melhor o...

Para manter a saúde mental e emocional (não só na quarentena) em tempos que exigem maior resiliência, tire intervalos para cuidar de você....

É preciso Cognição e Observação antes de Interpretar. Em todas as épocas, o controle e a manipulação estiveram sempre sobre o ignorante....

Quando o organismo está alcalinizado, gripes, resfriados, viroses e inflamações podem ter uma incidência menor. O sangue “acidificado”...