Sequestro da Amígdala Cerebral Termo desenvolvido pelo psicólogo Daniel Goldman qual as emoções negativas intensas consomem toda a...

Como cuidar dos pensamentos, sentimentos e emoções durante o Isolamento Social atual? Antes de te responder, explicarei melhor o...

Salve este post, marque os amigos e compartilhe para que esse conteúdo chegue ao máximo de pessoas. - A Fáfia*, pfáfia,...

Dalai Lama disse: “O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém.” Mas lembre-se:...

Toda pessoa diagnosticada com a Síndrome do Pânico, inconscientemente absorveu um medo, uma insegurança, um pânico durante o período...

MINUTOS DE ESTRESSE (ou ataque de raiva) GERAM O EFEITO, NO CORPO FÍSICO, SEMELHANTE AO DE 8 HORAS ININTERRUPTAS DE TRABALHO REGULAR. Num...

Aula rápida de química... O Sal Grosso, quimicamente falando é NaCl, ou seja, a união do Cl (cloro) com o Na (sódio). No átomo de cloro...

A dor de cabeça tem a ver com o sentimento de “invalidar a si próprio. Autocrítica. Medo. Ao limite de tomada de decisão”. Enxaqueca, por...

Mantra diário para Distúrbios do Sono: Com amor deixo ir o dia e entro num sono tranquilo, eu descanso do dia e mergulho em um sono...

Chanakya (também conhecido como Vichnugupta) foi um estadista e filósofo indiano dos séculos IV e III a.C. Foi considerado um excelente...

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Faça seu próprio bálsamo contra dor de cabeça com alguns óleos. Quando sua cabeça está doendo, talvez você pegue imediatamente a cartela...

A palavra "estresse" significa "pressão", "tensão" ou "insistência". Pode-se definir estresse como um conjunto de reações fisiológicas...

Respirar profundamente auxilia na mudança do seu psiquismo, oxigena o seu cérebro, órgãos e vísceras, melhora a circulação, e ainda faz...

O rabino Dr. Abraham Joshua Twerski é um psiquiatra especializado em abuso de substâncias e fundador do Centro de Reabilitação Gateway em...

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Obviamente o "prendedor de roupas" é apenas um instrumento caseiro para a Auriculoterapia, que também pode ser estimulada através da...

Ansiedade tem a ver com o 3º chakra, ligado as emoções, poder pessoal, iniciativa e alegria. O sentimento relacionado a ansiedade...

Imagine carregar e equilibrar o peso do seu corpo o dia inteiro, e ainda estar espremido em um sapato fechado ou com salto. Cuidar bem...